Kategorija Meditācija

5 runas paradumi, kas jums ir nepieciešams, lai atbrīvotos no
Meditācija

5 runas paradumi, kas jums ir nepieciešams, lai atbrīvotos no

Kā informētība komunikācijā var padarīt mūs pārtikušus. Tas, ko mēs sakām, skar ne tikai tos, kam mēs aicinām, bet arī paši sevi. Runa ir cilvēka visspēcīgākais un galvenais instruments. Izmantojot runāto vārdu, mēs varam pacelties, un mēs varam nokrist. Izpratne komunikācijā var padarīt mūs pārtikušus, un neapzināšanās, gluži pretēji, noved pie slimībām un postījumiem.

Lasīt Vairāk
Meditācija

3 frāzes, lai izvairītos no sievietēm

No pirmā acu uzmetiena nekaitīgi vārdi, kas liedz jums sievietes spēku. Saskaņā ar Yogi Bhajan mācībām, sievietei ir garīgās spējas 16 reizes vairāk nekā cilvēks. Tas nozīmē, ka viņai jābūt daudz uzmanīgākai pret viņas vārdiem un domām. Rupji vārdi un meli ir lietas, kas jāstrādā vispirms.
Lasīt Vairāk
Meditācija

3 mantras sevis dziedināšanai

Un arī, lai palīdzētu radiniekiem no attāluma. Skaņas vibrācijas ir konstruktīvas un destruktīvas. Un tas, un cita īpašība var palīdzēt slimības dziedēšanā. Mēģiniet palīdzēt sev vai mīļotajam, viens no šiem trim. Mahamrytyyudzhaya mantra. Šo Vēdu mantru sauc arī par mantru, kas iekaro nāvi.
Lasīt Vairāk
Meditācija

4 slavenākās mantras

Un kāpēc viņiem vajadzētu atkārtoties? Mantra ir spēcīgs meditācijas un terapijas instruments. Un katrai mantrai ir sava karma: rīcība, kas ir mūsu dzīvē. Mantra Ohm Translation: Primordial svēta skaņa. Kāpēc to atkārtot? "Om" tiek uzskatīts par pirmo skaņu, kas tika dzirdēta Visuma radīšanas laikā.
Lasīt Vairāk
Meditācija

3 pazīmes, kas jums būtu bijis meditēts

Meditācija ir noderīga ikvienam bez izņēmuma, bet dažreiz nepieciešamība pēc tās ir īpaši jūtama. Meditācija ir noderīga ikvienam bez izņēmuma, bet dažreiz nepieciešamība pēc tās ir īpaši jūtama. Ja jūs atpazīstat sevi kādā no šiem punktiem, ir pienācis laiks atsākt praksi vai sākt tērēt vairāk laika.
Lasīt Vairāk
Meditācija

4 aktīvas meditācijas metodes

Piedāvājam 4 meditatīvās metodes, stundas garumu, katrai no tām ir īpašas īpašības. Pēdējā rakstā mēs apskatījām septiņus apzinātās meditācijas pamatnoteikumus. Bet kas notiks, ja vēlaties dziļāk? Mēs piedāvājam 4 meditatīvas metodes, kas ir garas stundā, un katrai no tām ir īpašas īpašības.
Lasīt Vairāk
Meditācija

5 padomi: kā padziļināt meditācijas praksi

Meditācijas prakse ir vienkārša un sarežģīta. Meditācijas prakse ir vienkārša un sarežģīta. No vienas puses, ieteikumi ir skaidri un acīmredzami, no otras puses, meditācija ir reāls veids, kā praktizētājs var uzlabot savu praksi. Ja jūs jau meditējat kādu laiku, jūs, iespējams, esat spējis saskarties ar dažām grūtībām un atrast savus noslēpumus, lai tos pārvarētu.
Lasīt Vairāk
Meditācija

4 veidi, kā veikt meditāciju savā asana praksē

Šīs vadlīnijas palīdzēs jums iekļaut meditāciju savā jogas praksē un padarīt to holistiskāku. Meditācijas ieguvumi kļūst pamanāmi, ja to regulāri izmantojat. Meditācijas praktizētājs ir ļoti daudz - ieskaitot meditāciju kustībā. Mēs esam apkopojuši vairākus ieteikumus, kas palīdzēs jums iekļaut meditāciju savā asana praksē un padarīt to holistiskāku: koncentrējieties uz elpošanu.
Lasīt Vairāk
Meditācija

3 aizsargmantras tikai gadījumā

Amuleti, kas vienmēr ir ar jums. Reliģijās vienmēr ir mantra vai lūgšana, kas tiek lasīta briesmīgākajā brīdī. Un tā kā visbiežāk mēs nezinām, kad šis brīdis nāks, labāk ir atcerēties vienu no šīm frāzēm. Tikai gadījumā. Om Tara Turere Toure Soha. Tā ir budistu mantra, kas adresēta Zaļajai Tarai, visu dzīvo būtņu aizsargam.
Lasīt Vairāk
Meditācija

6 neparastas meditācijas metodes

Iespējams, jūs pat neuzminējāt par šiem meditācijas veidiem. Saskaņā ar daudziem zinātniskiem pētījumiem regulāra meditācijas prakse samazina stresa negatīvo ietekmi uz smadzenēm, uzlabo miegu, fizisko un emocionālo labklājību. Un tam nav absolūti nepieciešams būt Zen meistaram un dzīvot septiņus gadus Tibetā.
Lasīt Vairāk
Meditācija

5 mantras, kas palīdzēs pārvarēt visas problēmas

Mantras par laimi, mieru, labklājību, mīlestību un saistību ar dievišķo principu. Katrs no šiem mantrām palīdzēs jums iesaistīties un attīstīt noteiktu būtības aspektu: laimi, mieru, labklājību, mīlestību un saikni ar dievišķo principu. Uzņemiet ērtu sēdēšanas pozīciju, aizveriet acis, kontrolējiet elpošanu un atkārtojiet mantru skaļi ritmā, kas jums šķiet visdabiskākais.
Lasīt Vairāk
Meditācija

7 meditācijas par dažādām dzīves situācijām

Meklējiet meditāciju, kas atbilst jūsu personīgajam raksturam, temperamentam un dzīves laikam, kurā jūs esat. Būtiskā līmenī visas meditācijas mērķis ir attīstīt prātu, bet ne visi stili ir piemēroti visiem cilvēkiem. Ja kāda prakse neiedarbojas ar jums, meklējiet tādu, kas atbilst jūsu personīgajam raksturam, temperamentam un dzīves laikam, kurā jūs esat.
Lasīt Vairāk
Meditācija

Kāda ir vajadzība dziedāt mantru un kā viņi strādā

Kas jums jāzina par mantras jogas tehniku. Mantra joga ir joga, kas izmanto mantras, lai ārstētu ķermeni, psihi un cilvēka likteni, lai sasniegtu laimi un mieru. Mantra - tulkots no sanskrita (veidots no saknes "cilvēks" - "saprast", "ticēt" + sufikss - "svēts instruments", visbiežāk saprotams tādā nozīmē: "verse", "burvestība", "maģija".
Lasīt Vairāk
Meditācija

Dinamiska meditācija: spēcīga garīgā prakse vai ķekars

Ošo uzskatīja, ka, lai ienirtu patiesas klusuma stāvoklī, ir iespējams tikai izmetot visas represētās jūtas. Indijas mistiķis Osho (Bhagavan Shri Rajneesh) ir slavens garīgais skolotājs un tajā pašā laikā viens no pretrunīgākajiem rādītājiem jogas pasaulē. Daži to sauc par Apgaismoto Meistaru, citiem - lielāko šarlatānu.
Lasīt Vairāk
Meditācija

7 prakse, kas palīdzēs atrast meditācijas stilu

Metodes, kas tuvina jūs meditācijas procesa izpratnei. Ja jūs vēlētos mācīties no savas pieredzes, kāda ir meditācija, bet jūs neesat izlēmis par stilu, šīs 7 prakses palīdzēs jums izvēlēties vienu, kas atbilst jūsu vajadzībām un mērķiem. Vipassana - ja esat gatavs apgaismībai No sanskrita tulkots kā „apgaismība, sapratne”.
Lasīt Vairāk
Meditācija

5 runas paradumi, kas jums ir nepieciešams, lai atbrīvotos no

Kā informētība komunikācijā var padarīt mūs pārtikušus. Tas, ko mēs sakām, skar ne tikai tos, kam mēs aicinām, bet arī paši sevi. Runa ir cilvēka visspēcīgākais un galvenais instruments. Izmantojot runāto vārdu, mēs varam pacelties, un mēs varam nokrist. Izpratne komunikācijā var padarīt mūs pārtikušus, un neapzināšanās, gluži pretēji, noved pie slimībām un postījumiem.
Lasīt Vairāk
Meditācija

8 stundu maksimālā relaksācija: dabas skaņas

Astoņas ar pusi stundas, lai jūs dziedāt putnus, satriecošos zāli un purvu dīķus. Dabas skaņas ir unikāla spēja uzreiz nomierināt, mazināt spriedzi un palielināt garastāvokli. Ja jūs nedzīvojat pie jūras vai mežā mežā, šis video ir ļoti noderīgs. Astoņas ar pusi stundas, lai jūs dziedāt putnus, satriecošos zāli un purvu dīķus.
Lasīt Vairāk
Meditācija

6 mantras, kas piepildīs jūsu attiecības ar mīlestību

Frāzes, kas palīdzēs tuvāk un saprotamākai viena otrai. Mīlestība ir kā koks: ja tas nesāk augt, tas sāk mirt. Šīs frāzes palīdzēs jums dzirdēt drauga draugu un padarīt attiecības draudzīgākas. Pirmā mantra: "Es esmu gatavs jums atbalstīt." Lielākā dāvana, ko mēs varam dot citiem, ir mūsu patiesā klātbūtne.
Lasīt Vairāk
Meditācija

Galvenais laimes noteikums - apstāties

Ja jums šobrīd ir izdevies apstāties un izveidot sevi, jūs redzēsiet, ka tagad ir pieejamas daudzas laimes sastāvdaļas. Ir divi meditācijas aspekti. Pirmais ir spēja apturēt (shamatha sanskritā). Visa mūsu dzīve, ko mēs vadām, īsteno dažas mūsu idejas par laimi. Lai apturētu, ir jāapstājas, lai pamestu aizmirstību un piesaisti pagātnei vai nākotnei.
Lasīt Vairāk
Загрузка...