Kategorija Veselība

Kļūsti pievilcīgāks un vieglāk: 5 nepārprotamas metodes
Veselība

Kļūsti pievilcīgāks un vieglāk: 5 nepārprotamas metodes

Neierakstoties uz sporta zāli un neizslēdzot iecienītākos ēdienus no diētas. Ir iespējams sasniegt vislabāko svaru, formu, kādā jūs jutīsieties viegli un pievilcīgi, bez šausmīgiem treniņiem un stingriem ierobežojumiem. Bet jums būs jāpierāda pacietība un neatlaidība. Šīs 5 darbības radīs jums vektors, kas, pastāvīgi apmācot, pārveidos jūsu dzīvi pēc atzīšanas.

Lasīt Vairāk
Veselība

3 psiholoģiski iemesli, kāpēc jūs nezaudējat svaru

Iemesls nav vāja motivācija vai ne efektīvs uzturs, bet jūsu galvas. Lielākā daļa mūsdienu sieviešu ir gatavas darīt gandrīz visu, lai apmierinātu skaistuma standartus un savāktu tūkstošiem patīk no Instagram. Viņi sēž uz diētām, regulāri apmeklē sporta zāli, veic sarežģītus matemātiskos aprēķinus, lai pareizi aprēķinātu kalorijas.
Lasīt Vairāk
Veselība

5 ieradumi, kas kaitē matiem

Kā aizsargāt matus no mums. Tie aizsargā galvas ādu no vides ietekmes. Bet bieži vien viņiem pašiem ir vajadzīga aizsardzība pret mūsu rīcību. Atstājiet šos 5 paradumus, lai saglabātu matus veseliem un spīdīgiem. Sausie mati ar karstu gaisu Atteikt matu žāvētāju vai izžāvējiet zemākā temperatūrā.
Lasīt Vairāk
Veselība

3 mūžīgās jaunības resursi

Neprasa papildu materiālu izmaksas. Aizvien biežāk ir informācija, ka novecošana nav nepieciešama, un ka tas faktiski ir „nepareiza” notikumu attīstība, un laiks rādīs, vai tā ir taisnība. Bet šeit ir fakts, ka daži veidi, kā pagarināt jaunatnes pastāvēšanu - tas ir diezgan precīzi noteikts.
Lasīt Vairāk
Veselība

10 populāras receptes no maisiņiem zem acīm

Šie vienkāršie rīki palīdzēs atgriezties starojošā skatījumā, kas ir viena no sievietes skaistuma un veselības galvenajām pazīmēm. Diemžēl stress, miega trūkums un rudens gaisa sausums izraisa acu apsārtumu un pietūkumu, kas neietekmē izskatu vislabākajā veidā. Ja sastopaties ar sāpīgu, nogurtu izskatu, jūs varat sagatavot šīs 10 vienkāršās receptes mājās - tās palīdzēs.
Lasīt Vairāk
Veselība

4 veidi, kā pagarināt jaunatni

Kas palīdz justies jauniem un ziedošiem? Cik ilgi jūs varat saglabāt jaunu ziedēšanas izskatu? Tas lielā mērā ir atkarīgs no ģenētikas un dzīvesveida. Bet, ja ievērojat šos dažus vienkāršos noteikumus, jūs varat izbaudīt jauniešu sajūtu (gan ārējo, gan iekšējo) dažus gadus ilgāk.
Lasīt Vairāk
Veselība

10 pamatprincipi, lai palīdzētu zaudēt svaru

Ievērojiet šos principus - un ļoti drīz jūsu ķermenis kļūs plānāks, skaistāks un stiprāks. Pārmērīgs svars norāda uz vielmaiņas procesu un to mazā ātruma pārkāpumu. Metabolisma procesi var notikt pārāk lēni vai ne visai pareizi, veidojot lielu daudzumu sadalīšanās produktu organismā, kuriem nav laika, lai tos izņemtu un uzkrātu organismā.
Lasīt Vairāk
Veselība

5 harmonijas likumi

Novērojot, kas, jūs lēnām un patiesi nonākat vislabākajā formā. Ja vēlaties sasniegt savu labāko formu, justies pārliecināti un apbrīnot sevi spogulī, ir svarīgi zināt dažus vienkāršus noteikumus, kas lēnām, bet noteikti novedīs pie mērķa. Pēc pamošanās izdzeriet divas glāzes silta ūdens. Ķermeņa piesātināšana ar ūdeni pēc miega ir ļoti noderīga procedūra, jo īpaši gremošanas un ķermeņa darba kopumā.
Lasīt Vairāk
Veselība

3 efektīvi veidi, kā atvadīties no celulīta

Kādas metodes „apelsīna mizas” apstrādei faktiski darbojas? Lai būtu harmonijā ar sevi, mēs iesakām sevi un savu ķermeni mīlēt. Un, lai netiktu izjaukts (mēs tagad esam par celulītu), skatoties uz pārdomas, jums ir jāzina, kā iegūt savu sapņu figūru. Internetā jūs varat atrast daudz ieteikumu par to, kā atbrīvoties no naidīga "apelsīna mizas" uz gurniem.
Lasīt Vairāk
Veselība

5 nestandarta veidi, kā zaudēt svaru

Kā zaudēt svaru ar prieku un nekaitējot veselībai? Ja vēlaties iegūt efektīvu rezultātu, jūsu uzdevums ir izbaudīt šo procesu. Pirms uzņematies sporta zālē, izmantojiet 5 veidus, lai palīdzētu jums sasniegt savu ideālo formu. Saglabājiet pārtikas dienasgrāmatu, apdomājiet saikni starp pārtiku un jūsu stāvokli.
Lasīt Vairāk
Veselība

7 produkti skaistai ādai

No dārza augiem līdz okeāna superproduktiem: iegūstiet maksimālu labumu no dārza augiem uz okeāna superfoods: iegūstiet maksimālu labumu no ādas kopšanas, pievienojot šos produktus. Burkāni Viens vidēja lieluma burkāns satur 300% no nepieciešamās dienas devas antioksidanta bagātajam A vitamīnam, kas pasargā mūs no stresa vides faktoriem un palīdz saglabāt ādu gludu.
Lasīt Vairāk
Veselība

3 vienkāršas darbības jauniešu sejai

Vingrinājumi katru dienu tiem, kam nav laika. Šīs darbības kopā neuzņems pat 10 minūtes, bet ar ikdienas vingrinājumu jūs papildināsiet svaigumu un tonusu, mazgājot ar rožu ūdeni Rožu ūdens ir dabisks līdzeklis, kas pazīstams ar seniem novecošanās līdzekļiem kopš seniem laikiem. Tas tonizē ādu, maigi attīra to un uzlabo garastāvokli.
Lasīt Vairāk
Veselība

5 receptes kafijas skrubji skaistumam un veselībai

Vienkāršas receptes no pieejamajām sastāvdaļām palīdzēs jums izskatīties svaigas un jaunas. Kafija ir viens no populārākajiem un vienlaikus pretrunīgajiem dzērieniem. Tāpēc nav pilnīgi skaidrs, vai tas ir noderīgi. Bet pagaidiet sekundi! Kafija noteikti ir izdevīga, ja to izmanto kā mājās gatavotu kosmētiku. Mēs esam sagatavojuši jums vienkāršas un efektīvas kafijas receptes, kas saglabās jūsu skaistumu un jauniešus daudzus gadus.
Lasīt Vairāk
Veselība

5 slimības un skaistuma paradumi

Svarīgums slaidumam un labklājībai ir spēja gaidīt. Šķiet, ka cilvēki beidzot sāka saprast, ka „zaudēt svaru ātri” un “mīnus 15 kg mēnesī” ir neefektīvas un bieži vien neveselīgas idejas. Izsmeļošas diētas (kas dažkārt izraisa nepatīkamas sekas) un krāpnieciskas metodes, à la “Viens produkts deg visu tauku”, tiek aizstātas ar vardarbības, pašapziņas un plānotās kustības principiem.
Lasīt Vairāk
Veselība

5 paradumi, kas padara mūs jaunākus

Pievērsiet uzmanību ķermeņa stāvoklim, lai saglabātu jaunību un skaistumu. Ja vēlaties ilgāk spīdēt ar jaunatni un veselību, atbalstiet skaistuma avotu no iekšpuses. Tas palīdzēs jums 5 vienkāršus, bet ļoti efektīvus ieradumus. Jūs varat tos ievadīt savā dzīvē pakāpeniski. Tiklīdz jūs pamanīsiet, ka viens no paradumiem vairs neprasa jūsu uzmanību un pūles, dodieties uz nākamo.
Lasīt Vairāk
Veselība

Aromāts jautrām un daudzpusīgām sievietēm

Iepazīstieties ar Alessandro Michele pirmo smaržu. Septembrī tiks pārdots jauns GUCCI BLOOM aromāts, ko radījis Alessandro Michele ar parfimērijas Alberto Morillas palīdzību. "Es gribēju izveidot svaigu un drosmīgu aromātu, greznu pušķi, kas jūs aizvedīs uz lielu zaļo dārzu, kurā ir pilns ziedu.
Lasīt Vairāk
Veselība

Bagāts krievu raksti rotā Rexona ierobežoto kolekciju.

Kolekcija būs pieejama šovasar. Visā pasaulē Krievija ir slavena ar savām tradīcijām un bagāto kultūras mantojumu. Unilever kompānija jubilejas gadā pagodināja krievu tautas mākslu un tās meistarus, sagatavojot īpašu dāvanu krieviem - ierobežoto kolekciju Rexona, kuras dizains attiecas uz Krievijas mākslas un amatniecības bagātību un skaistumu.
Lasīt Vairāk
Veselība

10 stilīgi jogas tetovējumi

Tas ir neticami skaists! Lielākajai daļai jogu, kam ir tetovējumi, tetovējums ir ne tikai ķermeņa apdare, bet gan simbols viņu uzticībai viņu praksei. Populārākie jogas tetovējumi ir lotosa zieds, simbols OM, mandalas, čakras un mēness. Tāpat kā jogas pozu gadījumā, visiem šiem simboliem un attēliem ir sava nozīme.
Lasīt Vairāk
Veselība

Aromamagia: kā darbojas ēteriskās eļļas

Tikai daži pilieni ēteriskās eļļas palīdzēs uzlabot garastāvokli un izārstēt aukstumu. Tiklīdz aromātu ārstnieciskās īpašības tika uzskatītas par pārdabiskām un bieži atvērtas tikai iniciēšanai. Šodien ikviens var pievienoties slepenajām zināšanām. Ar pasaules pilienu kritumu Pētniekiem joprojām ir karstas debates par aromterapijas izcelsmes vietu, bez šaubām, tikai šīs metodes senatnē.
Lasīt Vairāk
Veselība

Ko ēst matu augšanai

Pielāgojiet savu diētu un skatieties, kā mati aug. Pavasaris ir laiks, kad vēlaties izšķīdināt matus, aust ziedus un staigāt pa silto pilsētu. Ko darīt, ja jūsu mati nepaliek tik ātri, cik vēlaties? Kāds ieteiks jums doties uz frizieru un mākslīgi palielināt cirtas, bet mēs iesakām nedaudz pielāgot diētu.
Lasīt Vairāk
Загрузка...