Cilvēki

Grūtības palīdz jums saprast sevi. Intervija ar Anna Lunegova.

Pin
Send
Share
Send
Send


Vadošais skolotājs Jivamukti joga par to, kā joga palīdz atpazīt sevi.

Anna Lunegova - vadošā Jivamukti jogas skolotāja Krievijā, jogas studijas "Materiāls" dibinātāja. 23. jūlijā Anna organizēs divas atvērtās nodarbības VI Starptautiskajā jogas festivālā Brīvajā Garā.

- Jūs esat atzīts profesionālis savā jomā. Kā sasniegt savu līmeni, lai panāktu to pašu panākumu?

- Liels paldies. Pirmkārt, jebkurš bizness izpaužas, ja jūs veltāt savus centienus, uzmanību, jūsu aprūpi, cieņu un mīlestību tajā. Tie ir galvenie taustiņi, kas var novest jūs, ja ne uz konkrētu mērķa punktu, tad uz iespēju adekvāti staigāt līdz mērķim. Es domāju, ka cilvēka cieņas jēdziens ir ļoti svarīgs pats par sevi. Tas, protams, nenozīmē, ka jums jābūt visiem jaukiem un labiem. Tas ir par kaut ko citu - par pienācīgu uzvedību. Jums jārīkojas ar cieņu, ar cieņu, ar mīlestību. Tikai tad tas var novest pie tā, ka tas, ko jūs darāt, atradīs atbildi citu sirdīs. Un, ja tā nenotiek, tad tas nav tikai jūsu cilvēki, nevis jūsu bizness, nevis jūsu telpa. Galvenais nav baidīties. Tiklīdz jūs pasludināt pasaulei, vai, kā man tas patīk, kosmosam, par jūsu vēlmēm, dzīve nekavējoties sāk jums pārbaudīt: cik patiesas ir jūsu vēlmes. Personai ir pienākums to iziet, jo tikai šīs grūtības palīdzēs viņam saprast sevi. Ja vēlme ir patiesa, tad cilvēks iziet visas grūtības un turpinās, iegūstot pieredzi, spēku, spēku, elastību, dažādas citas īpašības, kas padara viņu par cienīgu personu.
Ja jūs vēlaties kaut ko, bet pirmajā pārbaudē jūs atstāt malā, tad tas nav ne slikts, ne labs. Tā ir tikai mācība, kas liek jums saprast, ka šī vēlme nav jūsu. Jūsu patiesajā vēlmē jūs pievērsiet visu savu uzmanību, centību, centienus, smago darbu.

- Kādus īpašos veidus joga jums palīdz pazīt sevi? Man nav jogas un es redzu šo procesu no divām pusēm: tā ir vingrinājums un garīgais komponents. Pieņemsim, ka fiziskā slodze, viņi palīdz pazīt jūsu ķermeni, vai ne?

- Protams, jums ir taisnība. Fiziskā plakne jūtama visprecīzāk. Pirmā lieta, ko mēs uztveram, notiek caur ķermeni. Izplatot paklāju un uzkāpjot uz tā, jūs sākat strādāt ar sevis fizisko aspektu. Jau šajā posmā jūs saprotat savas ķermeņa iespējas un ierobežojumus, tās priekšrocības. Jūs sākat saprast šo fizisko ķermeni, ko jūs uztverat kā "I." Visbiežāk persona pieņem sevi kā fizisku ķermeni un identificē to ar konkrētu nosaukumu, kas ir norādīts pasē. Tāpēc ir labi sākt ar fizisko aspektu. Tātad nāk izpratne par to, kā jūsu ķermenis ir saistīts ar jums. Tas ir salīdzināms ar automašīnas vadīšanu. Nospiežot gāzi, automašīna iet ātrāk, nospiediet bremzi - automašīna apstāsies. Mašīnas iespējas ir atkarīgas, piemēram, no dzinēja izmēra un daudziem citiem faktoriem. Tātad tas ir šeit. Jūs pakāpeniski saprotat savas ķermeņa iespējas.

Protams, šis aspekts nevar tikai pieskarties citiem slāņiem, jo ​​mēs esam ne tikai mūsu ķermenis. Jogā ir izteiksme: "Jā, mēs esam ķermenis." Bet mēs esam gars. Ķermenis var būt gan dzīvs, gan miris, tāpēc viens fiziskais ķermenis vēl nav "I." Turklāt, ja mēs runājam par garīgiem, garīgiem aspektiem, tie ir savstarpēji saistīti ar fizisko ķermeni. Gars vajag fizisko ķermeni, un fiziskajam ķermenim ir nepieciešams gars.
Man joga tikai dod sajūtu pilnību, kas skar jūs ne tikai ar fizisko aspektu, bet arī liek jums justies kā cilvēks.

Jogu bieži sauc par reliģiju un piesaistīt noteiktām reliģiskām kustībām. Bet tā nav. Nelietojiet to kā sava veida darbā. Joga nav reliģija. Jebkura pasaules reliģija norāda uz dievību, kas aprakstīta senajos Rakstos, kas dzīvo kaut kur, un jums ir jāpielūdz un jāievēro tās likumi. Un joga ir atslēga uz pašapziņu. Mēs nerunājam par nevienu dievību, izņemot pašizziņas ceļu, zināšanas par savu garu, ķermeni, prātu.

- Labi Iedomājieties, ka cilvēks tikai gribēja darīt jogu. Kas viņam labāk ir sākt: ar fizisku vai vienlaicīgi ar garīgo attīstību? Kas ir labāks veids, kā to izmantot?

- Ja cilvēks vēlas, tad telpa dod viņam iespēju. Tajā pašā laikā, nevēlēšanās un turpināšana sēdēt uz dīvāna nav vieta, kur sākt. Daži cilvēki ierodas jogā, lasot dažas grāmatas, rakstus. Kāds nāk caur fizisko aspektu, tas ir, tieši strādā ar ķermeni. Es neesmu persona, kas kategoriski apstrīdēs kādu, vienīgo pareizo ceļu. Es teikšu, ka šī telpa ir izveidota, lai nodrošinātu, ka ne tikai cilvēki, kas jau sen ir bijuši praksē, bet arī tie, kas cenšas sevi pazīt. Līdz ar to es domāju, ka šeit tiek apkopoti tie, kas ir guvuši noteiktu pieredzi un ir gatavi to dalīties pat fiziskajā un ne tikai fiziskajā līmenī. Tāpēc, ja cilvēks vēlas un rīkojas, tad attiecībā uz pašas personas noliktavu pareizais ceļš nāks. Viena no pieejamajām versijām strādā ar fizisko ķermeni. Bet, atkal, atkarībā no personas noliktavas un domāšanas, fiziskai personai būs grūtāk. Šajā gadījumā persona meklēs citus literatūras avotus.

- Vienā no jūsu intervijām es izlasīju, ka joga radīs veselīgāku garīgo un fizisko stāvokli. Kas ir veselīgāks garīgais stāvoklis?

- Tiklīdz Maskavā notika pirmā Ājurvēdas konference un viņai ieradās brīnišķīgs eksperts, tagad, diemžēl, es nevaru viņu nosaukt. Tāpēc viņš skaisti runāja par garas slimību. Kad ķermenis ir slims, medicīna palīdzēs to atrisināt, un, kad gars ir slims, šī problēma ir daudz sarežģītāka. Es nevaru atcerēties kontekstu, kurā es savā intervijā runāju par gara veselību, bet es esmu pārliecināts, ka tad, kad esat garīgs, jūs saprotat savu ķermeni, jūs saprotat savas emocijas. Jebkurām emocijām ir sakne, to nokļūstot un atrast kaut ko sliktu, jūs varat tīrīt sevi, tīrīt sevi dažādos līmeņos: fizisko, garīgo, garīgo. Iespējams, es runāju par šo veselību. Jūs vienkārši sākat nodarboties ar sevi.

Materiāls ņemts no: //cafe.revalu.ru/yoga

Foto: Dmitrijs Kotenko

Skatiet videoklipu: Iepazīstieties mormoņi! Filma, Full HD (Marts 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send