Iesācējiem

Funny video par pirmo jogas klasi

Ar maigumu mēs atceramies, kā mūsu pirmajā jogas klasē mums nodedzināja kauns un nogurums.

Vai atceraties savu pirmo jogas klasi? Sviedri plūst zem jūsu sejas, elkoņiem un ceļgaliem drebē, jūs paskatās ap jums nesaprotamā veidā, cenšoties saprast kaut ko. Un, ņemot vērā visu šo trakumu, skolotājs iesaka atpūsties un sekot elpa ...

Un tikai pacietība, darbs un miers palīdzēja pārvarēt šo sarežģīto posmu, apgūt pamatus un saprast, ka joga ir brīnišķīgs dzīves veids. Tagad mēs atceramies šīs dienas ar smaidu, un pat tad šī neērtība mums šķita tik reāla un neizbēgama.

Piedāvājam skatīties šo videoklipu un laipni smejies uz veco mūs, neelastīgu, koka un nemierīgu. Video ir angļu valodā, bet saskaņā ar videoklipu mēs tulkojām tulkojumu.

  • Es un citi cilvēki jogas klasē
  • Nu, beidzot es darīju jogu
  • Vai šī ir iesācēju grupa?
  • Kāds laiks klasē beidzas?
  • Iztaisnot kājas un elpot. Man šķiet, ka tam ir spazmas
  • Iztaisnojiet roku, paskatieties uz griestiem un pagrieziet krūtīm uz to. Viena vai visas divas?
  • Salieciet zemāk Plankā. Vai tu esi cilvēks?
  • Vai jūtaties atviegloti? Relaksācija, nopietni?
  • Elpojiet un atpūtieties. Ak, es redzu gaismu
  • Jā, es to darīju! Palīdzība ...
Foto: devorah_bee_yoga / instagram.com

Skatiet videoklipu: Expectations vs Reality - GOALS - New Year's Resolutions! (Novembris 2019).

Загрузка...