Veselība

Celulīts vairs nav labākais asanas un kopšanas līdzekļi

Vēlaties atbrīvoties no celulīta? Jums palīdzēs krēms-gēls Body Fit no Clarins un īpašs jogas komplekss.

Clarins Body Fit krēmgēls, kas balstīts uz augu sastāvdaļām ar celšanas efektu, ievērojami samazina celulīta un tauku nogulsnes pazīmes, uzlabo ādas toni un elastību. Instrumenta darbības rezultāts palielināsies, ja to lietosiet pirms vai pēc jogas.

Zinātniskais skaidrojums

Celulīts rodas zemādas tauku nevienmērīgas sadalīšanās dēļ. Tauku šūnas (adipocīti) sāk virzīties caur kolagēna šķiedru slāņiem vai saistaudiem zem ādas un veido ādas izciļņus. Clarins Laboratories eksperti konstatēja, ka taukaudu palielināšanās un celulīta pazīmju izpausmes iemesls ir triju veidu adipocītu - adipocītu, kas uzkrājas tauki, adipocīti, kas sadedzina taukus, un adipocītu, kas rada kolagēna šķiedras, pārtraukšana. Tauku šūnu darbības traucējumu dēļ ienākošo kaloriju skaits sāk pārsniegt izlietoto skaitu. Adipocīti, kas uzkrāj taukus, palielinās apjomā un daudzumā. Tauku dedzinoši adipocīti zaudē savu aktivitāti, kas noved pie tauku šūnu proliferācijas. Un adipocīti, kas ražo kolagēna šķiedras, sāk ražot tos pārmērīgi. Un visa tauku masa ir bloķēta starp šķiedrām. Pēc ekspertu paskaidrojuma Clarins, atjaunojot līdzsvaru starp šīm tauku šūnām, samazinās celulīts un novērš tās atkārtotu parādīšanos.

Efektīva sastāvs

Cīņā pret "apelsīnu mizu" visas metodes ir labas - anticelulīta masāža, ietīšana, maskas, mezoterapija. Veicot celulīta formas, ārsti iesaka salonu procedūras apvienot ar neatkarīgu kosmētikas izmantošanu. Bet pretcelulīta produkti darbojas ne tikai kompleksā. Tas viss ir atkarīgs no pareizā sastāva. Clarins Body Fit pretcelulīta krēms-gēla pamatā ir cidoniju lapu, celosia, ūdens piparmētru, baccharis, scabiose, zirgkastaņas un lazdu riekstu eļļas ekstrakts. Pētījumi liecina, ka cidoniju lapu ekstrakts normalizē tauku šūnu darbību, stimulē tauku sadalīšanos un palīdz mazināt dermas šķiedru fibrozi. Turklāt cidoniju lapu ekstraktam piemīt unikālas pretiekaisuma īpašības un nomierina ādu alerģisku reakciju gadījumā. Ūdens piparmētras stiprina kolagēna šķiedras. Bakharis efektīvi baro ādu un padara to elastīgāku. Zirgkastaņa (populārs anticelulīta produktu komponents) - stimulē zemādas asinsriti un noņem toksīnus un toksīnus. Kopumā kopā 7 augu ekstrakti var apturēt "apelsīna mizas" veidošanos.

Kā lietot

Lai uzlabotu Body Fit krēmkrāsas efektu, Clarins laboratorijas eksperti izstrādāja īpašu modelēšanas masāžas tehniku. Krēms-gēls jālieto vienlaicīgi ar abām rokām, nospiežot kustības, jums vajadzētu izmantot visu plaukstu virsmu. To var izdarīt sēdus vai gulēšanas stāvoklī (ar limfas plūsmu). Īpaša uzmanība jāpievērš vietām, kur jūtat stresu.

Uzticama savienība

Joga ir efektīva metode, kā atbrīvoties no celulīta. Muskuļu izstiepšana un asanas samazināšana palielina asins plūsmu un palīdz limfam brīvi iekļūt tauku nogulsnēs. Sakarā ar to, tauki tiek sadedzināti, ķermenis tiek detoksicēts, palielinās muskuļu tonuss. Rezultāts būs daudz efektīvāks, ja papildināsiet programmu, izmantojot Body Fit krēmu-želeju, kas uzlabos ādas augšējo slāņu darbu, ievērojami pastiprinās un izlīdzinās ādu. "Joga + krēms" - uzticama programma cīņā pret celulītu.

Pretcelulīta jogas komplekss

1. Utkatasana

Asana palīdz stiprināt gūžas un sēžamvietas muskuļus. Īpaši izstrādāti augšstilba priekšpuses muskuļi. Arī šī poza paātrina organisma vielmaiņu.

2. Zems tupēt

Asana veicina gūžas locītavu atvēršanu, kas stimulē asins plūsmu uz iegurņa reģionu un uzlabo limfas plūsmu. Tas arī stimulē augšstilbu un gūžas muskuļu aizmugurējās virsmas apriti. Pose paātrina toksīnu izvadīšanu no organisma.

3. Setu bandhasana

Veicot šo asānu, ir svarīgi vēl vairāk saspiest sēžamvietas, pēc iespējas vairāk spiežot pēdas no grīdas un virzot iegurni uz augšu. Ietekme rodas, izejot no pozas, kad asinis sāk aktīvi plūstot uz iepriekš saspringtajām zonām. Tas uzlabo trofisko taukaudu.

4. Eka Pada Ardha Purvottanasana

Šī pozīcija darbojas ar problēmām, kas saistītas ar rokām, augšstilbiem un sēžamvietām, palielinot asins plūsmu un vielmaiņas procesus ķermeņa audos. Pakāpeniski paceļot kājas, iedarbība tiek pastiprināta un aktivizējas arī vēdera muskuļi un augšstilba priekšējā virsma.

5. Virabhadrasana 3 (karavīru poza)

Asana palīdz stiprināt gūžas un sēžamvietas muskuļus. Šī poza paātrina organisma vielmaiņu, sadedzina taukus un uzlabo asinsriti un limfas plūsmu.

6. Shalabhasana

Stiprina augšējās sēžamvietas muskuļus, stimulē taukaudu trofismu. Ir svarīgi uzturēt šo pozu, līdz ķermenī ir ievērojams siltums un sēžamvietas un augšstilba muskuļi. Jūs varat veikt vairākas pieejas ar īsiem pārtraukumiem.

7. Paripurna Navasana

Lielā mērā šī asana ietekmē vēdera muskuļus, bet tā arī piesaista augšstilba priekšējo virsmu, stiprina muskuļus, pastiprina un tonizē šo zonu audus.

8. Viparita Karani Mudra

Asana palīdz stimulēt orgānus, kas ražo sieviešu hormonus. Harmonizēts hormonālais fons. Šī pozīcija veicina visa organisma audu atjaunošanos un atjaunošanos. Jogā ir teikts, ka šajā asanā pavadītais laiks ir atpakaļ.

Katru asānu vislabāk var izdarīt 3 komplektos ar atpūtu un kompensāciju, izturot siltuma sajūtu organismā un jo īpaši tajās jomās, kuras skar šī asana. Lai iegūtu labu rezultātu, komplekss jāizpilda 3-4 reizes nedēļā, lietojot Body Fit krēmu-gelu no Clarins.

Apģērbs:
Sporta eņģelis un Reebok Foto: Foto: Aleksandrs Gorčakovs. Modelis: Alena Vorobyova.

Skatiet videoklipu: Latvian Superdance 13 By Dj Gonchix . (Novembris 2019).

Загрузка...